6 SENS POUR DÉSTRESSER

1/INSPIRATRICE DE VIE :

entretien d’aide: en vous accompagnant par

• mes compétences en hypnose quantique, PNL, constellations familiales, méditations..
• mon intuition, « la vie en couleur »(support intuitif et ludique), supports olfactifs (huiles essentielles) et supports visuels
• conseils nutritionnels et jeûne (sous avis médical).

2/SEXUALITÉ ÉPANOUIE

entretien d’aide :

• écoute de vos problèmes
• informations sur la sexualité hors des concepts ou idées reçues
• orientation vers d'autres aides(consultation docteurs spécialisés)
• conseils pour une vie personnelle et affective en harmonie avec vos goûts relationnels et sexuels véritables

3/MUSICOTHERAPIE 

Découvrez la Sonologie: détente et  autoguérison par les sons

• technique de toucher par les sons antistress et anti souffrances 
• comment les sons peuvent nous faire vibrer
• comment les sons participent à un processus d’ autoguérison, soulage la souffrance ,équilibre les énergies et «accorde» l’être.

• Sons thérapeutiques, chants harmoniques, bols tibétains, bâtons de pluie , harpe harmonique, enseignement méditatif, diapasons thérapeutiques...)

4/ MASSAGES :

thérapeutiques et antistress

• les vertus du massage sont innombrables: détente, harmonie, défenses immunitaires bien-être global...
• diverses techniques de massage de détente et thérapeutiques sont utilisées et adaptées à vos besoins, incluant : les massages californien, tibétain, drainage lymphatique, relaxation coréenne, Lomi-Lomi, massage aux huiles essentielles spécifiques, aux pierres chaudes, aux pochons(herbes thérapeutiques), massage spécial dos, réflexologie plantaire, massages sonores (avec chant harmoniques, bols thibétains, diapasons thérapeutiques…), Massage génésique(création)...

5/ MEDITATIONS, PSIO, LUMINOTHERAPIE, BIOFEEDBACK :

outils de  détente , de bien-être, d’harmonisation..

La méditation :vers l'autonomie et le contrôle de son stress par une infinité de techniques

Lunettes PSIO: 

Le PSIO combine la relaxation par des sons (musique et/ou voix) et la stimulation par la lumière (en mode pulsé ou continu).A chaque problématique spécifique, sa séance adaptée(différents programmes). Il existe de très nombreux programmes concernant: les troubles du sommeil (insomnie, sommeil agité, fatigue chronique... ) et bien d'autres pathologies comme le tabagisme, la dépression ou les problèmes de poids.

La technique du PSIO est même utilisée par la NASA pour aider les astronautes à mieux gérer leur stress et le décalage horaire lors de leurs missions spatiales !

Luminothérapie :

Elle utilise une exposition contrôlée à une lampe d'intensité élevée, comparable à la lumière du soleil, pour traiter certains problèmes comme les troubles dépressifs saisonniers, de l'humeur, du sommeil et du décalage horaire par exemple.

Logiciel de bio feedback "Freezeframer" :

outil de biofeedback utilisé pour la mesure et l'amélioration de la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est un état physiologique optimal où les battements du coeur sont réguliers et synchronisés avec la respiration.  Les informations sont fournies en temps réels grâce aux capteurs utilisés. Les exercices  proposés favorisent la réduction du stress et le renforcement du bien-être général.