- BAUME DE PASSAGE©
Nous sommes des passagers du temps sur Terre.Notre vie est une suite d’instants qui passent, instants de joies mais aussi d’épreuves parfois difficiles à surmonter. Le baume de passage est une composition unique à base d’huile végétale d’argan et d’huiles essentielles sélectionnées qui vous aideront à passer des caps difficiles (deuil, stress, changements dans sa vie….)Un support également apprécié des thérapeutes confrontés dans leurs activités professionnelles au mal-être de leur patients. Pour vous accompagner dans ces moments avec plus de sérénité et vous aider à retrouver l’énergie afin de franchir le cap, posez une touche de crème sur vos poignets ou sur le plexus solaire quand vous en sentez le besoin ou en prévention. - PARFUM « Eau-delà »©
Nous avons tous des super pouvoirs inexploités, ce parfum vous insufflera la force pour vous dépasser vous-même ! « Eau-delà" est un mélange d’une quinzaine d’huiles essentielles pour favoriser l’élévation spirituelle.Il vous aidera pour tenter d’aller au- delà de vos capacités.Il se révèle efficace comme support olfactif dans la méditation Il peut aussi vous accompagner plus sereinement dans un deuil, pour toute tentative de communication spirituelle ou dans vos prières.
Simplement au quotidien,ce parfum vous entourera d’un halo de senteurs célestes. - LA VIE EN COULEUR©
« La vie en couleur » © : outil thérapeutique (création personnelle), intuitif et ludique pour thérapeutes ou pour une approche particulière et amusante de découverte de soi - « MEDITATIONS INTIMES »© (CD)Outil d'exploration de soi ou d'un(e) partenaire :
Je dédie cet outil aux femmes meurtries dans leur plaisir et leur féminité.Je soutiens les femmes excisées depuis de nombreuses années et c’est en pensant à elles que j’ai conçu ce CD. Il est destiné à être pratiqué en couple ou pourquoi pas seul en adaptant les exercices proposés. En élevant votre niveau d’amour pour soi et pour l’autre, vous allez accroître votre niveau d’intelligence, car l’amour est intelligence. Les exercices proposés dans ce CD relèvent de la conscience admirative qui nous illumine et qui nous met en harmonie avec l’autre et notre environnement sensoriel . Ces « méditations intimes » nous invitent à poser un autre regard sur son partenaire et à apprendre à l’aimer tout entier, inconditionnellement. Beaux moments de plaisirs et d’amour intense!
NB : Une partie des bénéfices de la vente de ce CD seront versés pour aider les femmes excisées à se reconstruire. PRIX DE VENTE 15 EUROS - « SCULPTURE CEREBRALE »© (CD)
Ces exercices méditatifs font partie d’une boîte à outils que j’ai conçus : ils sont simples, efficaces et ludiques
Pour moi la méditation est comparable à la culture physique mais appliquée au mental .
- Elle procède de la même façon : si l’on pratique assidûment de la musculation, les muscles s’épaississent ou si on arrête l’entraînement, ils s’atrophient. Pour le cerveau, c’est pareil. Des études montrent un véritable épaississement de certaines zones du cerveau chez les méditants assidus.
- La méditation est aussi un art et à ce titre, quand nous méditons, nous sculptons véritablement notre cerveau
1/Objectif :
- Respirer,se détendre, se concentrer avec plaisir sur ce qui est beau et harmonieux, paisible et canaliser les émotions positives
2/ Comment procéder?
- Cette technique fait appel à la conscience admirative d’un objet, d’une bougie, d’une fleur, d’un caillou, d’un animal, de soi, d’un être humain, des étoiles, de l'unives, …
- Il suffit de respirer calmement et de se concentrer, de l’admirer, d'être consciemment ce que nous observons.
- Si votre concentration faiblit ou que vos yeux se fatiguent, fermez les yeux et recréez l’objet mentalement puis revenez à la contemplation de l’objet.
- Dans l’exemple choisi, il s’agit d’une fleur, une variante est de ressentir qu’on devient cette fleur et qu’on s’épanouit comme elle en regardant le soleil.
S’il s’agit d’une être humain, on peut devenir celui-ci et cela mutuellement.
3 /Qu’est-ce que ça va apporter ?
- Sensations de bien-être, repos, réceptivité, positivisme, ralentissement du rythme cardiaque, des pensées intrusives et envahissantes...
4/ Moments propices
- Quand on est un peu moins présent, quand on a des idées obsédantes ou qu’on a du mal à se concentrer, pour se détendre, pour faire une pause plaisir, pour retrouver son cœur d’enfant émerveillé